お題「昨日食べたもの」 仕事で帰りが遅くなった日とか、疲れた日とか、辛いものが食べたくなりません？ そんな時、辛いラーメンを食べることが多いんです。 セブンイレブンに売ってる蒙古タンメン中本のカップラーメンとか、ノグリとか辛ラーメンとか。 コ…

お題「リラックス法」 寝るときだいたい仕事の夢見てます。 完全に期日に追い詰められてる。 あれやらないとこれやらないとーーーって。 全然リラックスできてませんね。 睡眠不足だと生産性は下がるので、睡眠時間はしっかり確保したいし、本当なら寝具にも…